2024년 11월 14일 목요일은 대학수학능력시험 즉 수능이 있는 날입니다. 수능일까지 6일이 남았고 그동안 열심히 준비해 온 학생들이 목표하고자 하는 대학교를 가기 위해 노력하는 모습을 볼 수 있습니다. 그래서 오늘은 수능 시험 전 긴장 푸는 10가지 방법에 대해서 소개를 하고자 합니다. 다들 이 방법들을 통해 긴장을 풀고 시험을 잘 보시기 바랍니다. 수능 전 효과있는약 3가지 먼저, 대학수학능력시험과 같은 스트레스가 많은 시험을 치는 동안 긴장을 푸는 것이 매우 중요하며 아래 10가지는 시험을 잘 칠 수 있는 즉 긴장을 완화시킬 수 있는 방법입니다. 1. 심호흡시험 치기 전 불안감이 느껴질 수 있기 때문에 하던 것을 멈추고 깊고 천천히 숨을 쉬는 것입니다. 4초 동안 숨을 들이쉰 뒤 4초 동안 멈추고..